Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Sei es durch langes Sitzen, körperliche Überlastung oder Stress. In meiner Shiatsu Praxis in Zürich biete ich Ihnen eine bewährte Methode zur sanften und ganzheitlichen Linderung von Rückenschmerzen.
Shiatsu ist eine Form der Komplementärtherapie bei der durch achtsame Drucktechniken (Akupressur, Meridianarbeit nach TCM) Schmerzen gelindert werden. Dehnungen an Faszien und Muskelgewebe lösen Verspannungen. Gelenke werden mobilisiert was die Beweglichkeit fördert. Wie in einer Physiotherapie regen die Behandlungstechniken den Stoffwechsel an und verbessern die Durchblutung. Der einzige Unterschied besteht darin, dass sie nicht aktiv sich bewegen, sondern über das Liegen auf einer Behandlungsliege zur Ruhe kommen und beobachten können, wie ihr Körper auf die Behandlung reagiert. Mittels Anleitung zur Körperwahrnehmung können krankmachende und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensbedingungen erkannt werden.
"Sehr zu empfehlen bei diversen Symptomen wie Kopfschmerzen, Hirnnebel, Unruhe, Verspannungen, Schwindel, Rückenschmerzen, etc. Heike Redweik schafft es jedesmal durch ihre feinfühlige Art und professionelle Arbeit mich wieder in eine Ruhe und ein Gleichgewicht zu bringen!"
S.U. Klientin aus Zürich
Heike Redweik