Spüren Sie Anspannung, körperliche Beschwerden oder stehen Sie unter anhaltendem Stress? In meiner Praxis biete ich Ihnen eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Shiatsu unterstützt Sie dabei zu entspannen, Ihre Lebensenergie zu stärken, und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafstörungen zu lindern. 

• Stressbewältigung & Erschöpfung: Shiatsu hilft innere Ruhe zu finden und fördert die Selbstregulation.
• Verspannungen & Schmerzen: Durch achtsame Drucktechniken werden Schmerzen gelindert. Dehnungen an Faszien und Muskelgewebe lösen Verspannungen. Gelenke werden mobilisiert was die Beweglichkeit fördert.
• Schlafstörungen & innere Unruhe: Die Körperwahrnehmung wird gestärkt um gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu erkennen, und die Fähigkeit zum sich erholen zu erlangen.

Shiatsu ist eine anerkannte Körpertherapie, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der japanischen Massage Anma, basiert. Die Shiatsu Therapie ersetzt keine schulmedizinischen Behandlungen, sondern ergänzt sie. Eine gründliche schulmedizinische Abklärung ist Voraussetzung für jede Therapie, es sei denn sie dient zur Prävention.

Shiatsu wird häufig bei akuten und chronischen Krankheiten, medizinisch abgeklärten diffusen Gesundheitsstörungen, zur Behandlung bei Burnout Syndrom und anderen Stressfolgeerkrankungen wie z.B. Depression und Angststörung angewendet. In meiner Praxis "shired" in Zürich Unterstrass stehe ich bereit, um die wohltuenden Effekte dieser Therapieform erlebbar zu machen.

• akute und chronische Schmerzen
• muskuläre Verspannungen
• Herzklopfen
• Magenschmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Schwindel
• Schlafstörungen
• Verändertes Essverhalten
• Nervosität
• Überempfindlichkeit
• Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung
• Angstzustände
• Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit
• Konzentrationsprobleme

• EMR anerkannte Kostenübernahme durch viele Zusatzversicherungen
• Zentrale Lage in Zürich, gut erreichbar mit ÖV
• Individuelle Behandlung in ruhiger, geschützter Atmosphäre
• Terminbuchung auch kurzfristig möglich